食の広場
 

エネルギー
115kcal
たんぱく質
2.0g
カリウム
65mg
リン
35mg
塩分
0g

●材料(1人分)
  牛乳 30g(大さじ2)
  さとう 3g(小さじ1)
  生クリーム 15g(大さじ1)
  10g(小さじ2)
  ゼラチン 1g
  ブルーベリージャム 10g
  10cc

作り方

  1. ゼラチンと水を合わせ透明になったら牛乳も加え混ぜます。電子レンジで約30秒 加熱しゼラチンを溶かします。(溶けていない場合は再度加熱します)
  2. 生クリームにさとうを加え泡立てます。(6分立て程度)
  3. (1)と(2)を合わせて型に流します。冷蔵庫で冷やします。
  4. ジャムと水を合わせてソースにします。(ひと煮立ちさせるとなめらかになります)

ひと言

ジャムの種類を変えると違った味が楽しめますね。

 

 

 
 


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