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| エネルギー |
100kcal
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| たんぱく質 |
1.5g
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| カリウム |
70mg
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| リン |
40mg
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| 塩分 |
0.0g
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| ●材料(1人分) |
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くず粉(わらびもち粉) |
7g |
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さとう |
2g(小さじ1) |
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牛乳 |
40g |
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水 |
80g |
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ジャム |
10g |
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水 |
10cc |
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- わらびもち粉とさとうを合わせ、分量の水で溶かします。(滑らかになるまで)牛乳も加えて加熱します。
- 沸騰後は弱火にし、鍋底を常に混ぜます。
透明感がでたら火を止めます。
あら熱を取り、器に入れ更に冷やします。
- あんずジャムと水を鍋に入れ加熱します。
一煮立ちした後に冷やします。
乳白色のゼリーにあんずソースをかけます。


あんずソースの代わりに黒砂糖と粉あめで黒みつにしても美味しいです。寒天やゼラチンには無い食感が楽しめます。
くず粉を片栗粉に変えても美味しいゼリーになります。
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