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| エネルギー |
235kcal
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| たんぱく質 |
2.7g
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| カリウム |
45mg
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| リン |
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| 塩分 |
0g
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| ●材料(1人分:2個) |
| 小麦粉 |
6g |
| コーンスターチ |
6g |
| 砂糖 |
6g |
| 粉飴 |
13g |
| 卵 |
18g(1/3個) |
| 無塩バター |
12g |
| ベーキングパウダー |
0.3g |
| ブランデー |
少々(好みで) |
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- 小麦粉・コーンスターチ(片栗粉)・ベーキングパウダーを、ふるいます。
- バターは電子レンジで溶かしバターにします。オーブンを180度に予熱します。
- 水気・油気を良くふき取ったボールに卵を割ります。砂糖を加えもったりするまで泡立てます(2回に分けて加えます)
さらに粉飴を2〜3回に分けて泡立てながら加えます。
- 振るった粉を卵にふり入れゴムベラ等で泡を消さないように、さっくり混ぜます。溶かしバターも加え、香り付けにブランデーを入れホイルカップに分けます。
- オーブンで約10分焼きます。表面に焼き色がつき、竹串でさして焼き上がりを確かめます。あら熱が取れたらラップや袋にいれます。


ほんのり温かいうちに包装する事でしっとり感を保てます。
コーンスターチは入れなくてもおいしく焼き上がります。
(エネルギーは約20kcal少なくなります)
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